만 나이 계산하는 법

2023년 6월 28일 만 나이 통일법이 시행되면서, 법령과 계약·공문서의 나이는 특별한 언급이 없으면 모두 만 나이를 뜻하게 됐습니다. 그런데도 우리는 여전히 연 나이와 옛 세는 나이를 섞어 쓰기 때문에, “그래서 내 나이가 몇 살이지?”가 헷갈릴 때가 많습니다. 세 가지 나이의 차이와 계산법을 정리했습니다.

세 가지 나이, 한눈에 비교

만 나이 계산 공식

만 나이는 생일이 지났는지로 갈립니다.

• 올해 생일이 지났다면: 올해 − 출생연도
• 올해 생일이 아직 안 지났다면: 올해 − 출생연도 − 1

예를 들어 1995년 5월 15일생을 2026년 기준으로 보면, 5월 15일 전에는 만 30세, 그 이후에는 만 31세입니다. 같은 해에 태어난 사람도 생일 전후로 한 살 차이가 나는 이유입니다.

통일 이후에도 연 나이를 쓰는 곳

만 나이 통일법은 ‘기준’을 만 나이로 통일한 것이지, 모든 제도를 바꾼 것은 아닙니다. 다음은 여전히 연 나이를 씁니다.

• 병역 판정 — 그해 만 19세가 되는 해(연 나이) 기준
• 청소년보호법 — 그해 만 19세가 되는 해의 1월 1일부터 성인 취급
• 초등학교 입학 — 그해 만 6세가 되는 아동(연 나이)

그래서 ‘내 나이’를 말할 때는 어떤 기준인지 함께 확인하는 게 안전합니다.

띠와 음력 생일은 또 다르다

띠는 태어난 해의 12지로 정해지는데, 엄밀히는 음력 설을 기준으로 바뀝니다. 그래서 양력 1~2월 초에 태어난 분은 흔히 아는 양력 연도 기준 띠와 음력 기준 띠가 다를 수 있습니다. 음력 생일을 챙긴다면 해마다 양력 날짜가 달라지므로 그때그때 변환해 봐야 합니다.

• 만 나이 계산기: 생년월일로 만 나이·연 나이·세는 나이·띠·다음 생일 D-Day까지
• 음력 양력 변환: 음력 생일이 올해·내년 양력으로 며칠인지
• D-Day 계산기: 생일·기념일까지 며칠 남았는지

자주 묻는 질문